Kansalaisyhteiskunnan verkkolehdessä aiemmin julkaistut artikkelit


Arkisto

27.8.2013 10.00

Onnellisuuden salaisuus

verkkolehti elokuu 13
Ihmissuhteet ovat suuri mielihyvän tuoja myös työelämässä.
Onnellinen on se ihminen, joka elää täysipainoisesti omaa elämäänsä, rakastaa ja saa rakkautta ja selviytyy elämän jokapäiväisistä haasteista. Raha helpottaa käytännön elämää, mutta ei tee ihmistä onnelliseksi. Vielä vähemmän tekee valta.

Harvardin yliopiston tutkijat selvittivät 75 vuoden ajan, mikä tekee ihmiset onnelliseksi. Seuraavassa on poimintoja tutkimuksen tuloksista, mutta myös omakohtaisia havaintoja elämän varrelta.
Olennaisin havainto tutkimuksessa oli, että rakkaus on kaikkein tärkein. Ihmisen pitäisi myös oppia elämään niin, että hän ei karkota rakkautta omaehtoisesti pois. Viisas huomio.

Elämän kokonaisuudessa raha ja valta eivät ratkaise ihmisen onnellisuutta. Niiden merkitys vaihtelee toki ihmisten kesken ja eri elämäntilanteissa, mutta elämän kokonaisuudessa ne eivät ole kuitenkaan ratkaisevan tärkeitä asioita. Onnelliseksi voi tulla olematta varakas ja vaikutusvaltainen.

Me voimme kaikki tulla onnellisiksi riippumatta lähtökohdistamme. Usein surkuttelemme vaikeaa lapsuuttamme, kun piti leikkiä puuleluilla. Toki traumaattiset elämänkokemukset varsinkin lapsuudessa vaikuttavat, mutta tutkijoiden havainto on, että voimme muuttaa paljon elämäämme, jos jaksamme ponnistella muutoksen eteen. Mistä jaksamisen eväät löytyvät? Tätä pitää miettiä ja tähän panostaa, koska monella ei ole henkisiä voimia muuttaa elämäntilannettaan ja kurkotella parempaan huomiseen.

Ihmissuhteet ovat suuri mielihyvän tuoja henkilökohtaisessa elämässä mutta myös työelämässä. Ihmisen tunneside työhönsä ja työyhteisöönsä sekä työkavereihinsa on tärkeä asia meille ihmisinä. Ihmistä ei ole luotu erakoksi. Ihmissuhteet ovat usein haasteellisia, mutta siitähän elämän suola tulee.

Ihminen älyllisenä olentona kaipaa haasteita. Jos rima on liian matalalla, jokainen tylsistyy. Jos rima on liian korkealla, se lannistaa monia. Sopivat haasteet pitävät meidät vireessä ja auttavat meitä antamaan parastamme niin elämässä kuin työssäkin.

Ihminen tarvitsee kykyä selviytyä elämän haasteista voidakseen elää onnellisena. Samalla pitää olla taito kohdata vastoinkäymisiä, joita kukaan ei voi välttää. Tarvitaan siis taitoa elää ihmisyhteisöissä, joissa asiat eivät mene omien ajatusten mukaisesti, vaan jossa muut ihmiset ja ympäristö muovaavat jokaisen ihmisen elämää. Tätä kutsuttaneen elämisen taidoksi.

Itsekkyys, itsekeskeisyys ja oman edun tavoittelu sopivat huonosti edellä kuvattuun onnellisen elämän formulaan. Ne ovat kuitenkin aika pinnalla tämän päivän Suomessa. Olisiko tämä yksi syy siihen, miksi niin monet ihmiset ovat onnettomia, vaikka ulkoisesti asiat ovat ihan hyvin? Itsekeskeisyys ja itsekkyys eivät rakenna ihmissuhteita, eivät edistä rakkautta eivätkä lisää elämän tasapainoisuutta. Siksi niitä kannattaisi välttää viimeiseen asti, jos haluaa elää onnellista elämää. Ja kukapa meistä ei haluaisi!

Aaro Harju verkkolehtiAaro Harju

Palaa otsikoihin | 1 Kommentti | Kommentoi



Tämä sivusto käyttää evästeitä sivuston käyttöä koskevien tietojen keräämiseksi. Kun käytät tätä sivustoa, hyväksyt evästeiden käytön.
Sulje

Evästekäytännöt

Tätä sivustoa käyttämällä hyväksyt, että voimme asettaa evästeitä tietokoneellesi tai mobiililaitteeseesi.

1. Mitä evästeet ovat?

Evästeet ovat pieniä datatiedostoja, jotka siirtyvät tietokoneellesi, kun otat yhteyden johonkin verkkosivustoon. Evästeet tallentuvat selaimen käyttämien tiedostojen yhteyteen.

Lisätietoa evästeistä saat sivulta www.aboutcookies.org.

2. Miksi evästeitä käytetään?

Evästeet tunnistavat tietokoneesi, kun tulet sivustolle uudelleen. Ne muistavat myös sivustolla aikaisemmin tekemäsi valinnat ja parantavat siten sivuston käyttökokemusta. Evästeiden avulla pystyy esimerkiksi tunnistamaan käyttäjän laitteet sekä mukauttamaan mahdollisia mainoksia sivuilla sekä mahdollisissa muissa palveluissa.

3. Mitä evästeitä käytetään?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Suorituskykyä mittaavat evästeemme keräävät tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivujamme (esim. eniten käytetyt sivut, mahdolliset virheviestit). Nämä evästeet eivät kerää käyttäjistä tunnistettavia tietoja, vaan ne ovat anonyymejä ja niitä käytetään ainoastaan parantamaan nettisivujen toimivuutta.

Sivuilla olevat kolmansien osapuolten liitännäispalvelut (esim. mainokset, YouTube-videot, Google-tilastointi tai Facebook-liitännäiset) saattavat tallentaa käyttäjän tunnistamiseen käytettävää tietoa, mihin emme valitettavasti voi vaikuttaa. Jos haluat estää niitä seuraamasta liikkumistasi verkossa, voit kytkeä ns. kolmannen osapuolen evästeet pois käytöstä selaimesi asetuksista. Ohjeet löydät selaimesi ohjesivuilta.

Sivuillamme saattaa olla myös painikkeita, jotka helpottavat sisällön jakamista eri verkkoviestintäympäristöihin ja sosiaaliseen mediaan. Jos käytät näitä painikkeita, valitsemaltasi palvelulta voidaan asettaa eväste päätelaitteellesi. Nämä evästeet eivät ole hallinnassamme. Lisätietoja kolmannen osapuolen evästeiden käytöstä saat kyseisen osapuolen verkkosivulta.

4. Evästeiden hallinta ja estäminen

Jos et halua vastaanottaa evästeitä, voit muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat ilmoituksen aina kun evästeitä ollaan lähettämässä tietokoneellesi. Vaihtoehtoisesti voit estää evästeiden käytön kokonaan. Evästeiden käyttöä voi rajoittaa tai sen voi estää Internet-selaimen kautta (katso tarkemmat tiedot selaimen ohjeista).

Jos estät evästeiden tallennuksen tai poistat ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät välttämättä toimi oikein.

Sulje